2013/07/18

涼しいのでぐっすり眠れる。

起きたら８時半。今日は小淵沢のアガサさんで太極拳の日。あわてて朝食の準備。この季節はサラダを工夫して朝楽しむのだけど、そんな時間はない！冷凍しておいた安納いものスーブといつもLOPCHU紅茶。パンはこれまた冷凍してあった虹ぱんのカンパーニュ。美味しかった！

アガサさんでの太極拳。

今日は涼しい風が通り「気」がいつもより満ちている感じ。

仲間のNさんのご主人が写真を撮ってくださった。今回は、気にしないで気持ちよくできた。

K先生に感謝、感謝。

太極拳の後は全員でお食事会。K先生と場所を提供してくださっているアガサさんへ感謝する会。Nさんご紹介の大泉のお好み焼き屋さん「おにがわら」。ここが当たりでした。

この近辺は何度も通っていたけど、このようなお店があるとは知りませんでした

まずサラダがでて、次にでたのがこれ

ベーコン巻きのお餅と？（忘れました）

牛丼（甲州ビーフ）

ヒレ肉がやわらかい

関西風お好み焼き

山芋が多く入っているそうです

ふんわり

広島風お好み焼き

九条ねぎがたっぷりかかっているのであっさりした感じ










デザートは、ふっくらとした花豆、ワラビ餅、アイスクリーム。あまりにも美味しそうだったのですぐ食べてしまい写真撮るのを忘れてしまった。八ヶ岳でこんなにも美味しいお好み焼きを頂けるとは。こんどB級グルメ派の旦那を連れてこよう。

お昼が充実していたので、久しぶりに家のまわりを散歩。夕食は控えめに。Nonfryerで作った揚げ出し豆腐。豚肉の生姜焼き。ブロッコリー（きんぴらと湯でたの）、トマト（初摘み）。ワインは城戸さんの白ナイアガラ・ブリュット（しっかり冷やした）。