2013/07/04

木曜日は小淵沢のアガサさんで太極拳。途中から、太陽も出てきて鳥達の合唱も聞こえてきて、いつもながらの癒しの気持ちの良いひと時でした。今回は、友人のNさんが体験レッスンを受けた。はじめてながら先生の動きについていっていた。日頃運動している人は違うなー。気にいってくれたようで嬉しい。

ブルーベリーの初摘み

春の剪定を深めにしたせいか、実が大きい

これから１ヶ月余、毎朝採ったブルーベリーを食卓においてつまむ

容器は娘から昨年の父の日に送られたアールトのボール





今日は太極拳の基本に目覚めた。体の動きに腰を使うということを初めて体感できた。おもしろくなりそうな予感！

夕食は冷蔵庫の残り物を並べた。作ったのは、揚げ出し豆腐、野沢菜のベーコン炒め、ブロッコリーを万能味噌で。玄米（私）、白米（旦那）。ワインは柴田ソムリエ推薦シリーズの中からCote de RhoneのEst-Ouest（赤）。