2013/06/13

木曜日は太極拳の日。２日前から来ている友人も参加した。アトリエ・デ・アガサさんの庭で行う太極拳はとっても気持ちがよかったとのこと。虫の声、風の音を耳と肌で感じながらの太極拳。なんと贅沢！

毎回、新しいことを学ぶ。今日は、安定した姿勢のこと。尾てい骨が足のかかとにのっかるように立つと体のバランスがとれるとのこと。やってみると確かにそう。動きが安定してくると、力が抜けた「気」で動けるようになるのかもしれない。何かひとつでも学べた日はとても嬉しい。

友人は午後、「あずさ」で帰った。明日は、近所の方をランチに招く。昼なので事前に用意できるものということで、野菜たくさんのポロネーゼ（A's Kitchenレシピ）をメインに。今、ストウブ鍋で煮詰め中。

夕方降った雨は３０分ばかりだったけれで、ひさしぶりの本降りだった。ホットした気持ち。