2016/01/16 (Saturday/Sabado) 冬らしい日

このところ冬らしい気温になってきた。

土曜日の太極拳教室に今年初めて参加。会場は長坂スポーツ公園の中にある「１００歳健康センター』。田舎ならではのネーミング。いいですね。

会場の前にある池。

良く見ると鴨がなんだか変。

赤い脚が見える。そう、池が凍って氷の上に立っていた。やっと冬らしくなってきたことを感じさせてくれた光景でした。

久しぶりの太極拳土曜教室。後半の２４式を先生から突然ご指名され、先生の代わりにみなさんの前で舞うことに。いい経験でした。自分の未熟さを見直すことに。もっと稽古しなければ。先生の優しい配慮に感謝しました。

夕食は、マグロのやまかけ、平牧のスペアリブトマトソース煮込み、ほうれん草の胡麻和え、レタスと水菜のサラダ。麦ご飯（最近雑穀入りご飯にはまっています）。ワインは、丸藤ワイン白（残り）とMenti赤。