木曜日は、K先生の太極拳。メンバーのひとりが音楽を入れたいとのことで、瞑想の曲をかけての太極拳。音楽が気になると動きに集中できなくなる。自分の心に集中すると音楽が聞こえなくなる。私は音楽なしのほうが、集中して舞うことができる。それに、この手の曲は電子音で合成されているので、あまり好きではない。
梅雨入りらしい。バラの開花時期なのにね・・・
グルス・アン・アーヘン
これはピンク系だが、白の同名のバラも我が家にある
アンダー・ザ・ローズ
大輪の存在感のあるバラ
私が買った初めての赤いバラ
カーディナル・リシュリュー
小輪
ランブラー(つる)
雨なので午後は、昨日の画を仕上げたり、近くの温泉に行ったりして過ごした。
夕食は、かつおの漬け(A's Kitchen)にみょうが、にんにく、大葉、がごめ昆布を添えて、豆腐とタケノコ、チンゲンサイの中華風旨煮、のらぼうとベーコンの炒め。5分づき米。
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